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quarta-feira, 30 de dezembro de 2015

EM G-O-T-I-N-H-A-S...

Queridas amigas (os homens não frequentam mais o blog), 
desculpem o pobre paciente aqui. Desde o dia 21 estou sem 
Wi-Fi (já fiz novo pacto com a Oi), e pra ligação com fio tenho 
que vir aqui pra sala. 

Não houve cirurgia, pois ainda estou batalhando pra reduzir 
a glicemia.  Já está bem próxima do ideal, mas parece que 
tem nova infecção pra debelar. Faz parte da rotina. 

A nutricionista não alterou muita coisa na minha dieta, 
apenas dois pontos fundamentais: 

1. Não juntar os cereais numa mesma refeição. Costumava 
comer arroz, macarrão e purê de batatas, tudo misturado. 

2. Diminuir as quantidades ingeridas. Aí a maior diferença! 
Volta a velha questão das 'porções', dos '150g', das 'meia 
unidade'. Ah! Ver o tigela cheia de peras, mas só poder 
consumir 'uma fruta'. Cruel! 

A intercalação de lanches entre as refeições principais não 
causou rebuliço, já fazia isso. A diferença é que eu não saía 
do quarto para comer 10 uvas, ou 10 seringuelas, ou uma 
manga. Vinha disposto a arrasar com a cesta de caquis 
(quatro  ou cinco) por exemplo, ou comer dois kiwis, três 
ameixas  e um sapoti. Não comerciava 'a granel', minhas 
compras eram 'em grosso'. 

Bem, tudo tem um começo (ou recomeço). Cá estou eu de 
novo na homeopatia alimentar, tudo em gotinhas. 
Coisas da vida! Quem não aprende, tem que repetir. 

No mais tudo é festa! Não pude lhes desejar Feliz Natal, mas 
tudo foi bem, mesmo sem meus votos, né? 
Agora já vem aí um novo ano, espero e desejo que seja um 
dos melhores anos de suas vidas! 
No meu caso, há de ser também, embora eu não reclame de 
2015, como muitos estão fazendo, pra mim foi um ano normal. 
De qualquer forma, 

FELIZ ANO NOVO PARA TODOS! 

Abraço do tesco. 

sábado, 12 de dezembro de 2015

TODO MAL VEM PARA BEM!

É a minha versão do provérbio. não acredito que somente 
'alguns males' concorram para o bem, quando nosso planeta 
conta com uma Direção Espiritual tão eficiente. 
No mínimo, os males são aproveitados como lições. 

Por isso, percalços como encontrar, rotineiramente, descaso 
de profissionais da saúde (não só atendentes, médicos 
também), são relevados quando deparamos com um bom 
atendimento. 

No último dia 8, talvez por ser 'DiaSanto' (e feriado en Aracaju), 
a consulta com o endocrinologista foi com um dos mais bem 
conceituados especialistas em diabetes do Brasil: Dr. Raimundo 
Sotero. E, ao contrário do que se poderia imaginar, ocorreu um 
atendimento de primeira ordem. 

Dr. Sotero parece não dar ponto sem nó, e o melhor, partilha 
com o paciente todos os porquês', não deixando margens para 
dúvidas. Pode até não sair um bom resultado - pacientes 
abestalhados como eu, estão em todos os lugares - mas, pelo 
menos, não será um tratamento 'meia-boca'. 

Devido a isso mesmo, estive nos dias subsequentes, 9, 10 e 11, 
perambulando por clínicas diversas, para realização de 
exames. Parece que estou me preparando para as Olimpíadas, 
acordando as seis da madrugada, enfrentando jejuns, tomando 
'todas' (as pílulas e comprimidos), e ingerindo 'chás-de-cadeira' 
em salas de espera. 

Ufa! Finalmente o descanso semanal... 

- Nada disso! Tem consulta com a nutricionista hoje. 
Vai, levanta preguiçoso! 

Desse jeito fico com saudade do tempo em que trabalhava duro. 
Era mais fácil. E eu pensava que aposentadoria era moleza! 

Abraço do tesco.